ঠান্ডা-সর্দি দূরে রাখার ৫ উপায়
আবহাওয়া বদলের বিষয়টি নিশ্চয়ই টের পাচ্ছেন। এর সঙ্গে ঠান্ডা ও সর্দির প্রকোপ বেড়ে যায়। ঠান্ডা লাগা ও সর্দি থেকে দূরে থাকতে আগে থেকেই সাবধান...
৮টি কারণে আমরা মূল্যবান দাঁতকে নষ্ট করছি
প্রতিরোধের সহজ সস্তা নিয়মগুলো না মানার কারণে একটি দাঁতকে চিকিত্সা করে বাঁচাতে কয়েক হাজার টাকা খরচ করি। দাঁতের যত্নে বিশেষ কয়েকটি ভুল সংশোধন করে...
পানি বিশুদ্ধ করার ৭টি উপায়
পানির ওপর নাম জীবন হলেও যদি সেটা দুষিত হয় তাহলে পানিই হতে পারে নানা রোগের কারণ। যা ধীরে ধীরে আপনাকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দিতে...
দাড়ি কেন রাখবেন?
ফ্যাশনের এই দুনিয়া নিজেকে সুন্দর দেখাতে কে না চায়। তাই নিজেকে সুন্দর দেখাতে নারীদের তুলনায় পিছিয়ে নেই পুরুষরা। অনেক পুরুষ আছেন তাদের প্রিয় তারকারকে...
নিয়মিত ফাস্টফুড খেলে গর্ভধারণে সমস্যা হয়
যে নারীরা নিয়মিত ফাস্টফুড খান কিন্তু ফলমূল কম খান, তারা গর্ভধারণ করতে গিয়ে সমস্যায় পড়তে পারেন বলে নতুন একটি গবেষণায় বলা হয়েছে।
৫৫৯৮জন নারীর ওপর...
কানে শোঁ শোঁ শব্দ
কানে শোঁ শোঁ শব্দ, পিরপির করা—এ ধরনের সমস্যার কথা অনেকে বলেন। যেকোনো বয়সেই এমন সমস্যা দেখা দিতে পারে। শব্দ হঠাৎ করে আসে, আবার অনেক...
সুন্দর চুলে জন্য বিশুদ্ধ তেল
বিশ্বের উপকূলীয় এবং গ্রীষ্মম-লীয় অঞ্চলের মানুষ তাদের ঝলমলে কালো এবং ঘন চুল নিয়ে গর্ববোধ করতে পারেন তার কারণ তারা হাজার হাজার বছর ধরে নারকেল...
আম উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমায়
• গবেষকেরা বলছেন, আম খাওয়ার প্রায় দুই ঘণ্টা পর রক্তনালি শিথিল হয়ে যায়
• এটি রক্তচাপ কমায়
বাংলাদেশে আমের মৌসুম মে থেকে আগস্ট-এই তিন মাস। এই...
খাওয়ার পর ঘুম বা ধূমপানের অভ্যাস ডেকে আনে বিপদ
দুপুরে ডায়েট মেনে খাচ্ছেন, রাতেও বেশ নিয়ম মেনেই খাওয়া দাওয়া করছেন, তা সত্ত্বেও শরীর যেন কিছুতেই ভালো যাচ্ছে না। শরীর ভালো রাখতে কী করবেন,...
দুধ-মধু ধরে রাখবে তারুণ্য
রোগ নিরাময়কারী হিসেবে দুধ ও মধু জুড়ি নেই।দুধ ও মধু খুব উপকারি খাবার।দুধ প্রোটিন হিসেবে ভালো। এছাড়া মধু বিভিন্ন রোগ সারাতে সাহায্যে করে।
মধুতে রয়েছে...
সর্বশেষ নিবন্ধ
অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করার ৬ সহজ উপায়
প্রাপ্তবয়স্ক একজন কিশোরী কিংবা তরুণীর নিয়মিত ও সময়মতো পিরিয়ড বা মাসিক হওয়াটা স্বাভাবিক। তা না হয়ে মাসিক যদি অনিয়মিত হয়ে পড়ে, তখন বুঝতে হবে...
শীতে ত্বক-ফাটার ঘরোয়া ৫ প্রতিকার
প্রকৃতিতে শীত জেঁকে বসেছে। সঙ্গী করে নিয়ে এসেছে কিছু মৌসুমি সমস্যা। এ সময়ে ত্বকের সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে ফেটে যাওয়া।যাদের ত্বক শুষ্ক তারা এ...
বিচ্ছেদ যন্ত্রণা থেকে মুক্তির ৭ উপায়
হাতে হাত রেখে অনন্তকাল একসঙ্গে চলার প্রত্যয় নিয়েই শুরু হয় প্রেমের যাত্রা। সেই যাত্রায় কখনও কখনও ছেদ পড়ে। কারও সেই সম্পর্ক জোড়া লাগে আবার...
