* লিভারের কার্যকারিতা বাড়িয়ে দেয়।
* কাজ করার ক্ষমতা ও জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করে।
* রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দৃঢ় করে।
* ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
* জ্বর কমায়।
* ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে।
* বার্ধক্যের গতিকে শ্লথ করে।
* স্ট্রেস কমায়।
* কোলেস্টেরল কমায়।
* ব্লাড সুগার কমায়।
* রঞ্জন রশ্মির ক্ষতি রোধ করে।
কাঠ বাদামের উপকারিতা
* হজম শক্তি বাড়ায়। দেহ সৌষ্টবকে হালকা পাতলা করে।
* খুব উপকারী হার্ট ও মস্তিস্ক স্বাস্থ্যের জন্য।
* রক্তের কোলেস্টোরলকে নিয়ন্ত্রণ করে।
* হাড় ও দাঁতকে শক্ত করে।
* শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে জোরালো করে।
* প্রদাহ কমায়।
* ত্বক ও চুলের জন্য খুব উপকারী
* ইনসুলিন ও রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণ করে।
