শহরের মেয়েরা মোটা হয় কেন, তার ১০ টি কারণ জানলে অবাক হবেন
ছেলে হোক আর মেয়ে হোক মোটাদের কেউ পছন্দ করেন না। সবাই তাদেরকে বোঝাই মনে করেন। কারণ, তাদের চলতে সমস্যা, বসতে সমস্য এমনকি শুইতেও সমস্যা।...
এলার্জিকে বিদায় জানান চিরদিনের জন্য ! একদম বিনা পয়সায় !
এলার্জিজনিত রোগের লক্ষণ ও করণীয় এলার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি। এলার্জি হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধের ভীষণ প্রতিক্রিয়া...
দাম্পত্য জীবনে পুরুষের একান্ত দুর্বলতার লক্ষণ, কারণ এবং করনীয়
পুরুষত্বহীনতা, অর্থাৎ পুরুষের শারীরিক অক্ষমতা বা দুর্বলতা আজকাল প্রকট আকার ধারণ করছে। একদম তরুণ থেকে শুরু করে যে কোন বয়সী পুরুষের মাঝে দেখা যাচ্ছে...
জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল খেতে ভুলে গেলে কী করবেন? জেনে নিন জরুরী এই তথ্যগুলো
ওষুধ খেতে ভুলে যাওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। তেমনই বার্থ কন্ট্রোল পিল খেতে ভুলে গেলেও আসলে মানুষটিকে দোষ দেওয়া যায় না। কিন্তু একবার পিল খাওয়া...
গর্ভাবস্থায় মেইকআপ নয়
গর্ভকালীন প্রথম তিন মাস প্রসাধনী ও ওষুধ থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ, এসময় গর্ভের সন্তানের মস্তিষ্ক গঠিত হয়, এজন্য প্রসাধনীর রাসায়নিক উপাদানের...
দুধ-আনারস একসঙ্গে খেলে কী হয়?
আনারস খুব উপাদেয় ফল। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ এবং সি। রয়েছে ক্যালসিয়াম,পটাসিয়াম ও ফসফরাস। আর দুধকে আমরা সুষম খাদ্য হিসেবে বিবেচনা করি। তবে...
চাকরির সাক্ষাৎকারে ‘ভয়’কে করুন জয়
পড়াশোনার ফল ভালো। চাকরির নিয়োগ পরীক্ষাও হয় অসাধারণ। কিন্তু সবকিছু জট পাকিয়ে যায় সাক্ষাৎকার পর্বে! মানুষ যে ‘ঠান্ডা ঘাম’ দিতে পারে, তখন বোঝা যায়।...
যৌন হেনস্থার থেকেও ক্ষতিকারক মানসিক প্রতারণা!
শারীরিক নয়, বরং মানসিক প্রতারণা মানুষের জীবনে দীর্ঘমেয়াদে আরও গভীরতর প্রভাব ফেলে। মিনু ভোঁসলে নামে ওই মনোবিদের গবেষণা নিয়ে নতুন করে আলোচনা শুরু হয়েছে...
খাওয়ার পর ঘুম বা ধূমপানের অভ্যাস ডেকে আনে বিপদ
দুপুরে ডায়েট মেনে খাচ্ছেন, রাতেও বেশ নিয়ম মেনেই খাওয়া দাওয়া করছেন, তা সত্ত্বেও শরীর যেন কিছুতেই ভালো যাচ্ছে না। শরীর ভালো রাখতে কী করবেন,...
হার্ট সুস্থ রাখতে কতটা ঘুম দরকার?
সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম, ধূমপান বর্জন করলেই কি হার্ট অ্যাটাককে ঠেকানো যাবে? গবেষকেরা বলছেন, বর্তমানে মানুষের ঘুমের সময় কমে আসছে। কাজের চাপ,...