অতিরিক্ত হাঁটার পর পায়ে ব্যথা? দূর করুন ৪টি উপায়ে!
পা ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা যা যেকোন বয়সের মানুষের হয়ে থাকে। পা ব্যথার কারণে পায়ের আঙুল, গোড়ালি, পায়ের পাতায়ও ব্যথা হয়ে থাকে।
যারা সাধারণত...
বাড়ির গাছপালায় রোগমুক্তি
ঘরবাড়িতে থাকা গাছপালার আছে বিস্ময়কর আরোগ্য ক্ষমতা। গাছ উৎপাদনশীলতা ও সৃষ্টিশীলতায় অবদান রাখে। তাই বারান্দায় টবে কিংবা রান্নাঘরের সামনে সামান্য বাগান থাকলে এগুলোর চাষ...
শিশুর খাবারে অরুচি ও প্রতিকার
আজকের ছোট্ট শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। একটি শিশু জন্ম গ্রহণের পর থেকে ছয় মাস পর্যন্ত শুধু মায়ের বুকের দুধ পান করলেই তার পুষ্টিগুণ সম্পন্ন...
মানুষের শরীরে দুর্গন্ধের রহস্য উন্মোচন
শরীরের দুর্গন্ধ দুর করার জন্য সাধারণত আপনি কি করেন? স্নান করেন, ডিওডোরেন্ট, অ্যান্টি-পার্সপির্যান্ট, পাউডারও মাখেন। অথবা বগলের লোম কামিয়ে ফেলেন। কিন্তু গরমের দিনে শেষ...
হাই ব্লাড প্রেশার প্রতিরোধে লবণকে ‘না’
হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। দিন দিন এই সমস্যার রোগীর সংখ্যাও বেড়ে চলেছে। হাই ব্লাড প্রেশারে আক্রান্ত হলে একের পর...
যেসব কৌশলে পিঁয়াজ কাটলে জ্বলবে না চোখ!
পিঁয়াজ কাটতে গিয়ে একটুও চোখের পানি ফেলতে হবে না, এও কি সম্ভব? অবশ্যই সম্ভব। এমন বেশ কিছু কৌশল আছে, যার সাহায্যে না কেঁদেই পিঁয়াজ...
ভেজিটেবলস সেন্ডুইচ
উপকরনঃ
পাউরুটি ২ স্লাইস, ক্যাপসিকাম ১/২ কাপ, শসা ১টা (মাঝারি), লেটুস পাতা পরিমাণ মতো, মেয়নিজ ১ টেবিল চামচ, বাটার ১ টেবিল চামচ, গোল মরিচ ১...
শিশুর বুকে বাঁশির মতো শব্দ হলে
শিশুদের দীর্ঘমেয়াদি যে অসুখগুলো হয় তার মধ্যে অ্যাজমা অন্যতম। সাধারণত শ্বাসনালিতে ভাইরাস সংক্রমণের ফলে শ্বাসনালিতে প্রদাহ ও সংকোচন হয়- এর ফলে শিশুর শ্বাসকষ্টের সঙ্গে...
সর্বশেষ নিবন্ধ
অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করার ৬ সহজ উপায়
প্রাপ্তবয়স্ক একজন কিশোরী কিংবা তরুণীর নিয়মিত ও সময়মতো পিরিয়ড বা মাসিক হওয়াটা স্বাভাবিক। তা না হয়ে মাসিক যদি অনিয়মিত হয়ে পড়ে, তখন বুঝতে হবে...
শীতে ত্বক-ফাটার ঘরোয়া ৫ প্রতিকার
প্রকৃতিতে শীত জেঁকে বসেছে। সঙ্গী করে নিয়ে এসেছে কিছু মৌসুমি সমস্যা। এ সময়ে ত্বকের সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে ফেটে যাওয়া।যাদের ত্বক শুষ্ক তারা এ...
বিচ্ছেদ যন্ত্রণা থেকে মুক্তির ৭ উপায়
হাতে হাত রেখে অনন্তকাল একসঙ্গে চলার প্রত্যয় নিয়েই শুরু হয় প্রেমের যাত্রা। সেই যাত্রায় কখনও কখনও ছেদ পড়ে। কারও সেই সম্পর্ক জোড়া লাগে আবার...
