গলায় যেন কিছু আটকে আছে!
পাকস্থলির খাবার ও এসিড যদি শরীরের ওপরের দিকে স্বরযন্ত্র ও গলার মধ্যে উঠে আসে তখন গলার স্বর বসে যেতে পারে বা বিরক্তিকর কাশি বার...
যেসব রোগ ধরা কঠিন
পারকিনসন্স ডিজিস
এ রোগ নির্ণয়ে কোনো বিশেষ পরীক্ষা নেই। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা সাধারণত নিজেদের পর্যবেক্ষণ এবং অভিজ্ঞতার মাধ্যমে এ রোগ শনাক্ত করেন। এ ক্ষেত্রে এটা খুবই...
স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় ভিটামিন ডি
যুক্তরাষ্ট্রের প্লাস ওয়ান জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণা থেকে জানা গেছে, নারীদের শরীরে পর্যাপ্ত পরিমান ভিটামিন ডি থাকলে তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে। বিশেষ করে...
মুখের ক্যানসারের প্রাথমিক উপসর্গ
ক্যানসার নামের মারণব্যাধির নাম শুনলেই আতংকিত হয়ে পড়েন সবাই। বিভিন্ন ধরনের ক্যানসারের মধ্যে মুখের ক্যানসার অন্যতম। ধূমপানের কারণে মুখের ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে...
গুণে ভরা কালো জাম
ফলের দোকানে রসাল আঙুরের দিকে চোখ গেলেও, কালো জামে খুব একটা চোখ যায় না কারও। তবে এই ফলের খাদ্যগুণ কিন্তু অনেক দামী ফলকেও হার...
রং চা এর উপকারিতা
দিনের শুরুতে কিংবা পড়ন্ত বিকালে এক কাপ ধোঁয়া উঠা চায়ের জুড়ি নেই। ক্লান্তি দূর করে কর্মব্যস্ত জীবনে কর্মোদ্যম থাকতে এক কাপ চা অনেকের কাছেই...
ক্যান্সার প্রতিরোধী খাবার
খাবার দাবারের ধরন, ব্যায়াম না করার অভ্যাস আর শরীরের বাড়তি ওজন শতকরা প্রায় ৪০ ভাগ ক্ষেত্রে এসবই ক্যান্সারের কারণ। আবার সব ধরনের ক্যান্সারের প্রায়...
মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার ১০ কারণ
দামি জামা, ব্রান্ডের পারফিউম। কোথাও কোনো কমতি নেই। কিন্তু মুখ খুললেই সমস্যা। আপাতদৃষ্টিতে শরীর একেবারে সুস্থ থাকলেও মুখের দুর্গন্ধই যে কোনো জায়গায় নেগেটিভ ইম্প্রেশন...
খেজুরের অসাধারণ কিছু পুষ্টিগুণ
রমজান মাসে ইফতারে সবাই কম বেশি খেজুর খেয়ে থাকেন। মুসলিমদের জন্য খেজুর অনেক প্রিয় একটি খাবার। এ খেজুরের রয়েছে অসাধারণ কিছু পুষ্টিগুণ।
খেজুরে রয়েছে ভেষজ...
একমুঠো কাজু বাদাম…
কাজু বাদামের গুণাগুণ অনেক। প্রতিদিন কাজু বাদাম খাওয়ার জন্য পরামর্শ দিয়ে থাকেন স্বাস্থ্যবিশেষজ্ঞরা। সম্প্রতি ভারতের চেন্নাই-এর 'জার্নাল অফ নিউট্রিশন'-এ প্রকাশিত এক সমীক্ষা প্রতিবেদনে কাজু...
সর্বশেষ নিবন্ধ
অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করার ৬ সহজ উপায়
প্রাপ্তবয়স্ক একজন কিশোরী কিংবা তরুণীর নিয়মিত ও সময়মতো পিরিয়ড বা মাসিক হওয়াটা স্বাভাবিক। তা না হয়ে মাসিক যদি অনিয়মিত হয়ে পড়ে, তখন বুঝতে হবে...
শীতে ত্বক-ফাটার ঘরোয়া ৫ প্রতিকার
প্রকৃতিতে শীত জেঁকে বসেছে। সঙ্গী করে নিয়ে এসেছে কিছু মৌসুমি সমস্যা। এ সময়ে ত্বকের সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে ফেটে যাওয়া।যাদের ত্বক শুষ্ক তারা এ...
বিচ্ছেদ যন্ত্রণা থেকে মুক্তির ৭ উপায়
হাতে হাত রেখে অনন্তকাল একসঙ্গে চলার প্রত্যয় নিয়েই শুরু হয় প্রেমের যাত্রা। সেই যাত্রায় কখনও কখনও ছেদ পড়ে। কারও সেই সম্পর্ক জোড়া লাগে আবার...
