থ্যালাসেমিয়া ঝুঁকিমুক্ত হতে কী করবেন?
থ্যালাসেমিয়া একটি বংশগত রোগ। রক্তের হিমোগ্লোবিনের উৎপাদন ত্রুটির কারণে এ রোগ হয়ে থাকে। থ্যালাসেমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়াতে ভোগে থাকেন। থ্যালাসেমিয়ার কারণে অবসাদগ্রস্ততা...
গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ সেবনে যেসব সমস্যায় পড়তে পারেন
একটা অ্যাড ছিল বেশকিছু দিন আগে। এক ভদ্রলোক শিঙাড়া খেল আর পেট ফুলে শার্টের বোতাম খুলে গেল! ব্যাপারটা কিন্তু কিছুটা বাস্তব। সমস্যা হচ্ছে আমাদের...
জীবনযাপনে যোগব্যায়াম
আজ বিশ্ব ইয়োগা দিবস। জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদে ভারতের প্রধানমন্ত্রী ২১ জুনকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালনের প্রস্তাব করেন। যোগ এক জীবন দর্শন, একে জীবন পদ্ধতিও...
গলায় যেন কিছু আটকে আছে!
পাকস্থলির খাবার ও এসিড যদি শরীরের ওপরের দিকে স্বরযন্ত্র ও গলার মধ্যে উঠে আসে তখন গলার স্বর বসে যেতে পারে বা বিরক্তিকর কাশি বার...
নারী হৃদরোগীদের জন্য কেন নারী ডাক্তাররাই সেরা?
যেসব নারী হৃদরোগে আক্রান্ত বা হার্টঅ্যাটাক হয়েছে, তাদের চিকিৎসা যদি হাসপাতালে একজন নারী ডাক্তারকে দিয়ে করানো হয় তা হলে তার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বেড়ে...
ব্রণ নিরাময়যোগ্য রোগ
ব্রণ ত্বকের তেলগ্রন্থি বা সেবাশিয়াস গ্রন্থির প্রদাহজনিত রোগ। সাধারণত বয়ঃসন্ধিক্ষণে কিংবা প্রাপ্তবয়স্কদেরও ব্রণ হতে দেখা যায়। এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া ও হরমোনের তারতম্যের কারণে এর...
রাগে বাড়ে স্বাস্থ্যঝুঁকি
প্রতিটি মানুষের চরিত্রের একটি অনুষঙ্গ হলো রাগ বা ক্রোধ। কারো ক্ষেত্রে সেটা দৃশ্যমান, কেউবা নিজের এই আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম। অতিরিক্ত রাগ সম্পর্কের অবনতি...
আদর্শ উরু গঠনের ব্যায়াম
সৌন্দর্য সচেতন নারী-পুরুষরা স্থূল উরু মোটেও পছন্দ করেন না। নারী-পুরুষ উভয়ের দেহের বিশেষ কিছু অংশ রয়েছে যেখানে অতিরিক্ত চর্বি জমে। হার্ভার্ড হেলথ পাবলিকেশনসের এক...
যেসব রোগ ধরা কঠিন
পারকিনসন্স ডিজিস
এ রোগ নির্ণয়ে কোনো বিশেষ পরীক্ষা নেই। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা সাধারণত নিজেদের পর্যবেক্ষণ এবং অভিজ্ঞতার মাধ্যমে এ রোগ শনাক্ত করেন। এ ক্ষেত্রে এটা খুবই...
গরমে স্বস্তি পেতে.
অ্যালোভেরা
আসলে গরমে ত্বক যেন জ্বলতে তাকে। আপনার বাড়ির আশপাশে বাজারে বা সুপারশপে মেলে অ্যালোভেরার পাতা। এর ভেতরের জেলির মতো অংশের ৯০ শতাংশই পানি। অ্যালোভেরা...
সর্বশেষ নিবন্ধ
অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করার ৬ সহজ উপায়
প্রাপ্তবয়স্ক একজন কিশোরী কিংবা তরুণীর নিয়মিত ও সময়মতো পিরিয়ড বা মাসিক হওয়াটা স্বাভাবিক। তা না হয়ে মাসিক যদি অনিয়মিত হয়ে পড়ে, তখন বুঝতে হবে...
শীতে ত্বক-ফাটার ঘরোয়া ৫ প্রতিকার
প্রকৃতিতে শীত জেঁকে বসেছে। সঙ্গী করে নিয়ে এসেছে কিছু মৌসুমি সমস্যা। এ সময়ে ত্বকের সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে ফেটে যাওয়া।যাদের ত্বক শুষ্ক তারা এ...
বিচ্ছেদ যন্ত্রণা থেকে মুক্তির ৭ উপায়
হাতে হাত রেখে অনন্তকাল একসঙ্গে চলার প্রত্যয় নিয়েই শুরু হয় প্রেমের যাত্রা। সেই যাত্রায় কখনও কখনও ছেদ পড়ে। কারও সেই সম্পর্ক জোড়া লাগে আবার...
