পাস্তার গুনাগুন
আসুন জেনেনি পাস্তার গুনাগুন ঃ-
প্রচুর পরিমাণে ক্যালরি রয়েছে। তাই এ উপকরণটি শরীরের জন্য বেশ উপকারী।
উচ্চ প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার। শরীরে প্রোটিনের অভাব পূরণ করে।
এতে রয়েছে...
বর্ষায় শিশুর ত্বক
বৃষ্টির দিনে গোসল করা তো দূরের কথা, মাঝেমধ্যে শিশুরা হাত-মুখও ধুতে চায় না। আবার স্কুলে বা খেলার মাঠে হঠাৎ বৃষ্টি এলে তাতে প্রাণভরে ভিজতেও...
নাক দিয়ে রক্ত পড়লে
নাসারন্ধ্রের মধ্যে রক্তনালি থেকে রক্তক্ষরণের কারণে নাক দিয়ে রক্ত পড়ে। চিকিৎসা পরিভাষায় একে বলে এপিসট্যাক্সিস, যা খুব সাধারণ একটি ব্যাপার। তবে এটি কোনো রোগ...
শিশুর বমি প্রতিরোধে করণীয়
বিভিন্ন কারণে শিশুরা বমি করতে পারে। বমির বেশির ভাগই হয় খাওয়ায় গোলমালের জন্য। তবে যে কারণেই হোক না কেন অবেহলা করা উচিত নয়।
নবজাতকের বমির...
শিশুর বিছানায় প্রস্রাবের অভ্যাস ত্যাগ করাবেন যেভাবে
শিশুদের বিছানায় প্রস্রাবের অভ্যাস খুবই যন্ত্রণাদায়ক। বিশেষ করে শীতে ও বৃষ্টির দিনে আপনার শিশু যদি প্রতি রাতেই ঘুমের মধ্যে বিছানায় প্রস্রাব করে তবে বিপাকে...
কিশোর-কিশোরীদের যত টিকা
আমাদের ধারণা, কেবল নবজাতক ও ছোট শিশুদেরই টিকা দেওয়া হয়। বড় বাচ্চাদের কোনো টিকা নেই। আসলে তা নয়। কৈশোরেও কিছু টিকা বা ভ্যাকসিন দেওয়ার...
শিশুর দাঁতের পরিচর্যা
শিশুর দুধ দাঁতের সংখ্যা বিশটি। ছয় মাস বয়স থেকে দাঁত ওঠা শুরু হয় এবং আড়াই বছর বয়সের মধ্যে সব দাঁত ওঠা সম্পন্নসাধারণত হয়। অনেক সময়...
শিশুর খাবারে অরুচি ও প্রতিকার
আজকের ছোট্ট শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। একটি শিশু জন্ম গ্রহণের পর থেকে ছয় মাস পর্যন্ত শুধু মায়ের বুকের দুধ পান করলেই তার পুষ্টিগুণ সম্পন্ন...
শিশুকে এভাবে আদর করবেন না, পরিণতি ভয়ংকর!
বাচ্চাদের কোলে নিয়ে কত আদরই না করি আমরা। কিন্তু আদরের কিছু পদ্ধতি আপনার সন্তানের জন্যে কতটা ভয়ংকর হয়ে উঠতে পারে তা আপনি কল্পনাও করতে...
শিশুর কাশি
কাশি অস্বস্তিকর ও কিছু ক্ষেত্রে মারাত্মক রোগের পূর্বাভাস দিলেও কাশি প্রকৃতপক্ষে রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। শ্বাসতন্ত্র থেকে শ্লেষ্মা সংক্রামক জীবাণুু ও অস্বস্তিকর পদার্থ বের...
সর্বশেষ নিবন্ধ
অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করার ৬ সহজ উপায়
প্রাপ্তবয়স্ক একজন কিশোরী কিংবা তরুণীর নিয়মিত ও সময়মতো পিরিয়ড বা মাসিক হওয়াটা স্বাভাবিক। তা না হয়ে মাসিক যদি অনিয়মিত হয়ে পড়ে, তখন বুঝতে হবে...
শীতে ত্বক-ফাটার ঘরোয়া ৫ প্রতিকার
প্রকৃতিতে শীত জেঁকে বসেছে। সঙ্গী করে নিয়ে এসেছে কিছু মৌসুমি সমস্যা। এ সময়ে ত্বকের সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে ফেটে যাওয়া।যাদের ত্বক শুষ্ক তারা এ...
বিচ্ছেদ যন্ত্রণা থেকে মুক্তির ৭ উপায়
হাতে হাত রেখে অনন্তকাল একসঙ্গে চলার প্রত্যয় নিয়েই শুরু হয় প্রেমের যাত্রা। সেই যাত্রায় কখনও কখনও ছেদ পড়ে। কারও সেই সম্পর্ক জোড়া লাগে আবার...
