শিশু-কিশোরদের ডায়াবেটিস
শৈশবে যেসব অসুস্থতা শিশুর মানসিক ও শারীরিক বৃদ্ধিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে ডায়াবেটিস মেলাইটাস তার মধ্যে অন্যতম। শরীরের কোষগুলোকে বেঁচে থাকতে ও জৈবনিক বিক্রিয়াগুলোকে পরিচালিত...
দুধ-মধু ধরে রাখবে তারুণ্য
রোগ নিরাময়কারী হিসেবে দুধ ও মধু জুড়ি নেই।দুধ ও মধু খুব উপকারি খাবার।দুধ প্রোটিন হিসেবে ভালো। এছাড়া মধু বিভিন্ন রোগ সারাতে সাহায্যে করে।
মধুতে রয়েছে...
বর্ষায় শিশুর ত্বক
বৃষ্টির দিনে গোসল করা তো দূরের কথা, মাঝেমধ্যে শিশুরা হাত-মুখও ধুতে চায় না। আবার স্কুলে বা খেলার মাঠে হঠাৎ বৃষ্টি এলে তাতে প্রাণভরে ভিজতেও...
বাচ্চার ওপর চাপ নয়
হয়তবা আপনি একজন নিখুঁত অভিভাবক অথবা নিখুঁত থাকার জন্য সচেষ্ট থাকেন সবসময়। তবে এই ধরনের মনোভাব আপনার শিশুর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
শিশুবিষয়ক ওয়েবসাইটে...
শিশুকে এভাবে আদর করবেন না, পরিণতি ভয়ংকর!
বাচ্চাদের কোলে নিয়ে কত আদরই না করি আমরা। কিন্তু আদরের কিছু পদ্ধতি আপনার সন্তানের জন্যে কতটা ভয়ংকর হয়ে উঠতে পারে তা আপনি কল্পনাও করতে...
শিশুর প্রথম শক্ত খাবার
ভূমিষ্ঠ হওয়ার পর যত দ্রুত সম্ভব নবজাতক শিশুকে এক ঘণ্টার মধ্যেই মায়ের বুকের দুধ দেওয়া উচিত। তারপর পূর্ণ ৬ মাস বয়স পর্যন্ত (১৮০ দিন)...
এই গরমে শিশুর খাবার এবং পোষাক কেমন হওয়া উচিত
যদিও বর্ষাকাল শুরু হয়েছে, তারপরও গরমের প্রকোপ একটুও কমেনি। আর প্রচণ্ড গরমে শিশুদের মধ্যে খাবারে অরুচি ক্লান্তিসহ নানা রকম অসুখ বিসুখ দেখা দেয়। গরমে...
যে কারণে শিশুদের চা পান করতে দেবেন না
অনেক পরিবারেই শিশুদের চা পান করতে দেওয়া হয়। বিশ্বাস করা হয় যে চা হজমে সাহায্য করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতি ঘটায়। মৌসুমি রোগের বিরুদ্ধে...
শিশুস্বাস্থ্য রক্ষায় মৌসুমী ফল ও শাক সবজি
স্কুলের পড়াশুনার চাপের মাঝে শিশুর শরীরকে সুস্থ ও রোগমুক্ত রাখতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় পুষ্টিকর খাবার রাখা উচিত। এই পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে প্রচুর মৌসুমী...
শিশুর মেধা বাড়াতে শেখাতে পারেন গান
গানকে মানা হয় মনের খোরাক হিসাবে। অসময়ে মনে ভাল লাগার জন্ম দেয় গান। আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান গানকে অসুখের নিরাময়ক হিসাবে জানিয়েছে। মজার ব্যাপার হচ্ছে এই...
সর্বশেষ নিবন্ধ
অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করার ৬ সহজ উপায়
প্রাপ্তবয়স্ক একজন কিশোরী কিংবা তরুণীর নিয়মিত ও সময়মতো পিরিয়ড বা মাসিক হওয়াটা স্বাভাবিক। তা না হয়ে মাসিক যদি অনিয়মিত হয়ে পড়ে, তখন বুঝতে হবে...
শীতে ত্বক-ফাটার ঘরোয়া ৫ প্রতিকার
প্রকৃতিতে শীত জেঁকে বসেছে। সঙ্গী করে নিয়ে এসেছে কিছু মৌসুমি সমস্যা। এ সময়ে ত্বকের সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে ফেটে যাওয়া।যাদের ত্বক শুষ্ক তারা এ...
বিচ্ছেদ যন্ত্রণা থেকে মুক্তির ৭ উপায়
হাতে হাত রেখে অনন্তকাল একসঙ্গে চলার প্রত্যয় নিয়েই শুরু হয় প্রেমের যাত্রা। সেই যাত্রায় কখনও কখনও ছেদ পড়ে। কারও সেই সম্পর্ক জোড়া লাগে আবার...
